yulita maulida/3EB13/21209675

Tulisan, B. Inggris Bisnis 2#

1O Tempat Wisata Terkenal di Indonesia yang Sudah Diakui Dunia..

          Indonesia merupakan salah satu tujuan wisata paling terkenal di dunia. Beberapa keajaiban ditemukan di negara tercinta ini. Berikut ini daftar tempat wisata yang terdapat di Indonesia yang telah diakui oleh mancanegara dan jadi referensi bagi mereka:

1. Borobudur

          Candi Borobudur merupakan salah satu candi Budha terbesar di dunia. Candi ini dibangun ketika Samaratungga – raja dari dinasti Syailendra memerintah di Jawa Tengah. Candi ini dianggap merupakan salah satu tujuh keajaiban dunia. Candi Borobudur terletak di desa Borobudur, Magelang, Jawa Tengah. Candi Borobudur sangat besar dan terdiri dari blok batu-batu besar dengan arsitektur yang sangat megah. Karena itu candi Borobudur saya tempatkan pada barisan pertama karena tingkat kesulitan pembuatannya.

2. Pulau Komodo

          Pulau Komodo terletak di sebuah selat antara Pulau Flores di Nusa Tenggara Timur (NTT) dan Sumbawa di Nusa Tenggara Barat (NTB). Di Pulau Komodo terdapat kadal terbesar di dunia, yaitu biawak Komodo (Varanus komodoensis). Komodo dipercaya sebagai sisa binatang purba Dinosaurus yang masih hidup. panjang komodo dapat mencapai 3 meter dengan berat bisa mencapai 140 kg. Pada peariran di pulau Komodo juga terdapat perairan yang termasuk keajaiban dunia bawah air. Dasar laut perairan Komodo adalah yang terbaik di dunia, di permukaan laut menyembulnya daratan-daratan kering yang berbukit karang. Sangat pantas pulau Komodo dimasukan dalam daftar keajaiban di Indonesia.

3. Danau tiga warna Kelimutu

          Danau ini oleh dunia disebut sebagai salah satu dari sembilan keajaiban dunia. Danau tiga warna terletak di Gunung Kelimutu, Flores,NTT. Di sana ada tiga danau yang berdekatan namun dengan warna-warna yang berbeda. Danau kawah tersebut adalah Tiwu Ata Polo (danau merah), Tiwu Nua Muri Kooh Fai (danau hijau) dan Tiwu Ata Mbupu (danau biru). Danau Kelimutu merupakan satu-satunya danau di dunia yang airnya dapat berubah setiap saat, dari merah menjadi hijau tua dan kemudian merah hati, hijau tua menjadi hijau muda, coklat kehitaman menjadi biru langit. Fenomena alam ini merupakan keajaiban.

4. Puncak Jayawijaya dan Carstenz

          Puncak yang juga terdaftar sebagai salah satu dari tujuh puncak benua (Seven Summit) yang sangat fenomenal dan menjadi incaran pendaki gunung di berbagai belahan dunia. Puncak Jayawijaya terletak di Taman Nasional Laurentz, Papua. Puncak ini diselimuti oleh salju abadi. Salju abadi di Puncak Jayawijaya merupakan satu dari tiga padang salju di daerah tropis yang terdapat di dunia.
          Di negeri kita yang dilalui garis khatulistiwa ini, menyaksikan adanya salju di Indonesia tentunya sesuatu yang mustahil untuk bisa dimengerti. Carstenz Pyramid (4884 mdpl) adalah salah satu puncak yang bersalju tersebut. Puncak tertinggi di Asia Tenggara dan Pasifik ini terletak di rangkaian Pegunungan Sudirman. Puncak ini terkenal tidak hanya karena tingginya, tetapi juga karena terdapat lapisan salju di puncaknya.

5. Prambanan
          Candi Prambanan adalah candi Hindu terbesar di Asia Tenggara. Candi Prambanan terletak di perbatasan Jawa Tengah dan Yogyakarta. Candi ini dibangun pada sekitar tahun 850 Masehi. Arsitektur bangunan ini sangat megah dan terdapat candi-candi baik besar maupun kecil pada Komplek Candi Prambanan ini. Juga ada legenda bahwa candi-candi tersebut hanya dibuat dalam satu malam saja oleh kesaktian Bandung bondowoso sebagai syarat mempersunting Loro Jonggrang. Tapi bukan karena legenda itu Prambanan dimasukkan dalam daftar ini tapi karena kehebatan arsitekturnya yang memukau dunia.

6. Pulau Bali
          Pulau ini termasuk salah satu pulau terindah di Dunia. Pulau Bali merupakan pulau wisata terbaik di dunia. Obyek-obyek wisata di pulau Bali seperti Kintamani, Pantai Kuta, Danau Batur, Goa Gajah, Tampak Siring, Bedugul, Tanah Lot dan sebagainya. Pulau ini dimasukkan dalam daftar ini karena banyak tempat yang sangat menakjubkan dengan arsitektur bangunan dan keindahan alam di pulau ini yang juga sudah diakui dunia.

7. Bromo
          Gunung Bromo merupakan salah satu gunung dari lima gunung yang terdapat di komplek Pegunungan Tengger di laut pasir. Daya tarik gunung ini adalah merupakan gunung yang masih aktif. Obyek wisata Gunung Bromo ini merupakan fenomena alam dengan Kekhasan gejala alam yang tidak ditemukan di tempat lain adalah adanya kawah di tengah kawah (creater in the creater) dengan hamparan laut pasir yang mengelilinginya.

8. Toraja

          Toraja terletak Sulawesi Selatan. Tanah Toraja sangatlah unik, terutama dalam hal penguburan mayat. Mayat-mayat tidak dikubur, tetapi diletakkan di dalam gua-gua di bukit batu. Mayat-mayat ini ditemani oleh patung-patung yang menggambarkan orang yang meninggal tersebut. Di sini terdapat kuburan di bukit batu. Salah satu bentuk kuburan adalah kuburan batu yang dibuat di bagian atas tebing di ketinggian bukit batu. Menurut kepercayaan animisme Aluk To Dolo di kalangan orang Tana Toraja, makin tinggi tempat ditaruhnya mayat tersebut makin cepat rohnya bertemu dengan Tuhan atau surga.

9. Krakatau
       Gunung Krakatau yang letusannya pernah mengguncangkan bumi. Gunung berapi ini pernah meletus pada tanggal 26 Agustus 1883. Letusannya sangat dahsyat dan juga menimbulkan tsunami yang menewaskan sekitar 36.000 jiwa.
Suara letusan gunung Krakatau sampai terdengar di Alice Springs, Australia dan pulau Rodrigues dekat Afrika. Gunung Krakatau berada di Selat Sunda antara pulau Jawa dan Sumatra. Bahkan debunya dikatakan sampai ke luar angkasa. Walaupun Krakatau sudah tidak berbahaya seperti dulu lagi (mudah-mudahan) tapi sejarahnya merupakan salah satu keajaiban alam tersendiri.

10. Danau Toba
          Mungkin banyak yang tidak tahu bahwa Danau Toba dulunya adalah sebuah gunung berapi. Danau ini berada di bekas kawah supervolcano terbesar di dunia. Gunung Toba diperkirakan meletus pada 73 ribu tahun lalu. Letusan ini tercatat sebagai letusan Gunung api terbesar yang mempengaruhi iklim di seluruh dunia.

Kesimpulan :

Pendapat saya atas artikel ini yaitu saya sebagai salah satu dari sekian banyak rakyat indonesia, sangat bangga akan beberapa tempat objek wisata di Indonesia yang telah diakui oleh dunia, berarti tempat-tempat objek wisata yang ada di Indonesia ini sering di kunjungi oleh turis luar negeri maupun turis domestik. Maka dari itu kita sebagai warga Indonesia patut bersyukur, bangga, serta turut memelihara kelestarian budaya dan objek-objek wisata yang ada di negara kita ini.

http://www.speedytown.com/goodday/index.php/tempat-wisata-terkenal-di-indonesia-yang-sudah-diakui-dunia/

Yulita maulida/21209675/3eb13
Tulisan, Bhs. Inggris Bisnis 2#

7 Benefits of Crying for physical and psychological health..

Crying was a lot of benefits. If over time crying emang can make eyes red and swollen. But the cries and tears can also be a miracle drug that is useful for a healthy body and mind. The following 7 cry for health benefits.
 There are several reasons for men to cry:
1. Cry of love and tenderness.
2. Crying out of fear.
3. Cry for love.
4. Crying for joy.
5. Crying in the face of suffering.
6. Cry because it's too sad.
7. Crying because it felt humiliated and weak.
8. Crying because of follow-joined the cry.
9. Cry for the mercy of people.
10. Crying = hypocrites pretending to cry.

The following 7 cry for the health benefits that you can get after crying and tears.
1. Improve visibility
   Tear one's vision turned out to help, not just the eye it self. Discharge from the eye to prevent dehydration of the membrane of the eye that can make the vision blurred.

2. Kill bacteria
    No need eye drops, enough tears that serves as a natural antibacterial. In the tear fluid contains the so-called "lisozom" which can kill around 90-95 percent of the bacteria-2 is left of the computer keyboard, railings, sneezing and a-2-containing bacteria, in just 5 minutes.

3. Improve mood
   Someone who can cry because of lower levels of depression with crying, mood will lift again. Tear resulting from the type to cry with emotion albumin contains 24 percent protein are useful in regulating the body's metabolic system than tears resulting from irritation of the eyes.

4. Remove toxins
    Biochemist William Frey has done several studies on the tears and found that the tears that came out of the emotional cry because it contains toxins.
But make no mistake, the release of a toxic tear it signifies that he took the poison from the body and out through the eye.

5. Reduce stress
    How crying can reduce stress? Tears mengeluarkanhormon stress was also found in the body of "endorphin leucine-enkaphalin" and "prolactin."
In addition to lowering levels of stress, tears also help fight disease-2 are caused by stress such as high blood pressure.

6. Building a community
    In addition to good physical health, crying can also help a person build a community. Usually someone in tears after telling the problem in front of the 2'nya or someone who can provide support, and this can increase the ability to communicate and socialize.

7. Relieve of feelings
    Everyone seemed to feel that way. Although you suffered all sorts of problems and trials, but after crying normally be a sense of relief.
After the crying, the limbic system, brain and heart will be smooth, and it makes a person feel better and relieved. Take out the problem in your mind through crying, do not be buried because you can cry explosiveness.

Conclusion:
My opinion of the article about the 7 Benefits of Crying for physical and mental health before, then do not be ashamed to cry in a variety of circumstances such as happy, sad, upset or afraid because it was crying not only as a burst of expression that we feel but there are also benefits for health our bodies.

http://bekompas.blogspot.com/2011/12/7-manfaat-menangis-bagi-kesehatan-fisik.html

Yulita maulida/21209675/3eb13

Tulisan, Bahasa Inggris Bisnis 2#

Here's 5 Cool Style and Gaul, but Risky For Your Health ..

There is a high price to pay if you want to look stylish and never out of style. High prices is not only measured by money, but also in terms of health. Various latest fashion such as jeans can be dangerous to health, such as pain, pain, bacterial infections and numbness.
As reported by Time.com, here are a few fashion risks that should be recognized so as to prevent yourself from illness and injury.

1. Tight jeans
Tight pants or belts that are too tight can cause nerve pressure, numbness, and gastrointestinal disorders. Dr. Octavio Bessa of Stamford, Connecticut, coined the term "tight pants syndrome."
Dr. Bess saw many patients experience abdominal discomfort, bloating and heartburn due to wearing ill-fitting clothes. Diagnosis is determined by comparing the size of the pants with the waist.Usually there is a difference of 7.5 centimeters or more.

2. Stiletto
Narrow shoes with high heels brings a lot of harm to health, which can change the shape of your foot, toes become crooked, nerve damage, fractures, and sprains to the ankle.
"The higher the heel, the greater the weight is thrown forward and placed on the leg, causing pain. The key is to restrict the use or wearing stiletto shoes with strong arch and a good weight distribution, "said John E. Mancuso, a podiatrist from New York City.

3. Thong underwear
Thong bikinis are similar to, but more minimal because only use hook-like piece of string. By wearing this outfit, the rough seam can cause a little friction sensitive skin. This friction causes the growth of fungal and bacterial infections.
"Warmer temperatures and activity of many moves to make the infection worse. Should protect your skin with products such as Aquaphor, vitamin E oil, safflower oil or olive oil, "said Dr. Deborah Coady from SoHo Obstetrics and Gynecology.

4. Tie
Tie a tight bond and a small collar that can interfere with blood circulation to the head, causing headaches, blurred vision and tingling ears. Statistics found that 67% of men buy a shirt that is too small a part of his neck, according to the Wall Street Journal.
A small collar will limit neck movement and increased muscle tension in your back and shoulders. What's worse, because it is not washed as frequently as other clothing, ties can be full of germs.

5. Earrings
Wall Street Journal reported that about 20% of body piercings develop into bacterial infections. In addition, jewelry or accessories that contain nickel which can cause rashes to people with nickel allergies. In addition, heavy earrings are also a problem. If used too often, it can pull or even tear the hole earring ear. This injury may take longer to heal and repair.

conclusion:
My opinion about the article above is that the style of fashion to ourpersonal appearance is important, and one also needs to keep upmode but should also consider their impact on the health effectswhen we use these complementary goods. Do not think about theimportance of style, and pretty expensive, but cause discomfort for the products we use it instead would damage the health of our bodies. So it is not necessarily expensive but suffer, significantconvenient, reasonable and not detrimental to health when you are taking.

Yulita maulida/21209675/3eb13

Tulisan, Bahasa Inggris Bisnis 2#

 

Bahaya Shisha : 1 Jam Hisap Shisha = 100 Batang Rokok

Menghisap hubbly-bubbly, hookah atau shisha, yaitu tembakau yang beraroma buah-buahan tampaknya telah menjadi tren di seluruh dunia, tak terkecuali Indonesia. Namun bahaya shisha ternyata tidak semenyenangkan faktanya. WHO memperingatkan bahwa 1 jam menghisap shisha sama bahayanya dengan menghisap 100 batang rokok.

Shisha merupakan tembakau rasa yang ‘dirokok’ melalui pipa panjang dan terhubung ke sebuah tabung berisi air. Rokok jenis baru ini tengah menjadi tren di kalangan anak muda, terbukti dengan jumlah bar khusus yang menyediakannya meningkat tajam sejak tahun 2007.

Namun Badan Kesehatan Dunia (WHO) memperingatkan bahwa 1 jam menghisap shisha sama berbahayakah dengan menghisap 100 batang rokok.

Hal ini karena perokok tembakau biasanya akan mengambil 8 hingga 12 embusan saat menghisap 1 batang rokok dan menghirup 0,5 sampai 0,6 liter asap.

Sedangkan dalam satu jam sesi menghisap shisha, perokok bisa melakukan hingga 200 kali hisapan, dengan menghirup 0,15 hingga 1 liter asap tiap hisapan.

“Berkembangnya kekhawatiran pada shisha karena orang tidak sadar akan risikonya yang sama dengan merokok tembakau,” jelas Profesor Robert West, direktur studi tembakau di University College London, seperti dilansir Dailymail.

Prof West menekankan, semakin panjang durasi dan jumlah shisha yang dirokok maka semakin besar pula risiko untuk kesehatan.

Meski tembakau shisha rasanya lebih enak dibandingkan rokok, namun ‘rokok modern’ ini memiliki kandungan racun yang sama dengan rokok, yang diketahui dapat menyebabkan kanker paru-paru dan penyakit jantung.

Selain itu, shisha juga dapat menyebabkan masalah pernapasan, kanker mulut, serta masalah pada kehamilan.

“Asap dari tembakau mengandung sejumlah karsinogen yang merusak DNA dalam sel. Hanya satu sel yang rusak dapat membelah dan berkembang biak tak terkendali dan cukup cepat berkembang menjadi tumor besar. Inilah yang menyebabkan kanker paru-paru,” papar Prof West.

Banyak penggemar yang mengklaim shisha lebih aman karena asap melewati air sehingga sebagian besar bahan kimianya akan diserap. Namun hingga sekarang tidak ada bukti yang mendukung teori tersebut.

Bahkan selain risiko yang diperoleh karena kandungan tembakaunya, merokok shisha juga memiliki bahaya lain yaitu peningkatan risiko penularan penyakit seperti tuberkulosis (TB) dan hepatitis. Hal ini karena pipa shisha yang dapat dihisap oleh bergantian orang.

Kesimpulan :

Menurut saya, di misalkan ketika mereka yang sedang memiliki masalah dalam kehidupannya biasanya mereka akan melampiaskan rasa keterpurukannya dengan mengkonsumsi rokok salah satunya, sebab mereka beranggapan bahwa dengan menghisap 1 bungkus rokok dalam sehari setidaknya bisa membuat pikiran menjadi tenang untuk sesaat. Namun saat ini ketika banyak sekali himbauan/informasi dari berbagai kalangan mengenai Bahaya Merokok bagi diri sendiri (perokok aktif) maupun lingkungan sekitar perokok (perokok pasif) untuk kesehatan,  maka mereka mulai berfikir untuk mencari alternatif yang baik selain merokok namun tetap sehat dan menyenangkan yaitu dengan mengkonsumsi Shisha, yang ternyata dari hasil penelitian shisha justru lebih berbahaya dari pada rokok . Tapi menurut saya lebih baik menjalankan pola hidup yang sehat misal dengan berolahraga, makanan makanan yang bergizi, cukup istirahat dan tidur teratur. Itu akan lebih baik ketimbang harus mengkonsumsi rokok maupun shisha. Karena jika seseorang sudah biasa dengan gaya hidup yang sehat , otomatis akan selalu berpikir positif dan tenang.

Yulita maulida/21209675/3eb13

Tulisan, Bahasa Inggris Bisnis 2#

 

 

FAKTA ILMIAH “MANFAAT GERAKAN SHALAT UNTUK KESEHATAN”

Salat adalah amalan ibadah yang paling proporsional bagi anatomi tubuh manusia. Gerakan-gerakannya sudah sangat melekat dengan gestur (gerakan khas tubuh) seorang muslim. Namun, pernahkah terpikirkan manfaat masing-masing gerakan?. Sudut pandang ilmiah menjadikan salat gudang obat bagi berbagai jenis penyakit! Saat seorang hamba telah cukup syarat untuk mendirikan salat, sejak itulah ia mulai menelisik makna dan manfaatnya. Sebab salat diturunkan untuk menyempurnakan fasilitasNya bagi kehidupan manusia. Setelah sekian tahu menjalankan salat, sampai di mana pemahaman kita mengenainya?

ü      TAKBIRATUL IHRAM

Postur:
Berdiri tegak, mengangkat kedua tangan sejajar telinga, lalu melipatnya
di depan perut atau dada bagian bawah.

Manfaat:
Gerakan ini melancarkan aliran darah, getah bening (limfe) dan kekuatan otot lengan. Posisi jantung di bawah otak memungkinkan darah mengalir lancar ke seluruh tubuh. Saat mengangkat kedua tangan, otot bahu meregang sehingga aliran darah kaya oksigen menjadi lancar. Kemudian kedua tangan didekapkan di depan perut atau dada bagian bawah. Sikap ini menghindarkan dari berbagai gangguan persendian, khususnya pada tubuh bagian atas.

ü      RUKUK

Postur:
Rukuk yang sempurna ditandai tulang belakang yang lurus sehingga bila
diletakkan segelas air di atas punggung tersebut tak akan tumpah. Posisi kepala lurus dengan tulang belakang.

Manfaat:
Postur ini menjaga kesempurnaan posisi dan fungsi tulang belakang
(corpus vertebrae) sebagai penyangga tubuh dan pusat syaraf. Posisi jantung
sejajar dengan otak, maka aliran darah maksimal pada tubuh bagian tengah.
Tangan yang bertumpu di lutut berfungsi relaksasi bagi otot-otot bahu hingga
ke bawah. Selain itu, rukuk adalah latihan kemih untuk mencegah gangguan prostat.

ü      I”TIDAL

Postur:
Bangun dari rukuk, tubuh kembali tegak setelah, mengangkat kedua tangan
setinggi telinga.

Manfaat:
I”tidal adalah variasi postur setelah rukuk dan sebelum sujud.
Gerak berdiri bungkuk berdiri sujud merupakan latihan pencernaan yang baik.
Organ organ pencernaan di dalam perut mengalami pemijatan dan pelonggaran
secara bergantian. Efeknya, pencernaan menjadi lebih lancar.

ü      SUJUD

Postur:
Menungging dengan meletakkan kedua tangan, lutut, ujung kaki, dan dahi
pada lantai.

Manfaat:
Aliran getah bening dipompa ke bagian leher dan ketiak. Posisi jantung
di atas otak menyebabkan darah kaya oksigen bisa mengalir maksimal ke otak.
Aliran ini berpengaruh pada daya pikir seseorang. Karena itu, lakukan sujud dengan tuma”ninah, jangan tergesa gesa agar darah mencukupi kapasitasnya di otak. Postur ini juga menghindarkan gangguan wasir. Khusus bagi wanita, baik rukuk maupun sujud memiliki manfaat luar biasa bagi kesuburan dan kesehatan organ kewanitaan.

ü      DUDUK

Postur:
Duduk ada dua macam, yaitu iftirosy (tahiyyat awal) dan tawarruk (tahiyyat akhir).Perbedaan terletak pada posisi telapak kaki.

Manfaat:
Saat iftirosy, kita bertumpu pada pangkal paha yang terhubung dengan syaraf nervus Ischiadius. Posisi ini menghindarkan nyeri pada pangkal paha yang sering menyebabkan penderitanya tak mampu berjalan. Duduk tawarruk sangat baik bagi pria sebab tumit menekan aliran kandung kemih (urethra), kelenjar kelamin pria (prostata) dan saluran vas deferens. Jika dilakukan. dengan benar, postur irfi mencegah impotensi. Variasi posisi telapak kaki pada iffirosy dan tawarruk menyebabkan seluruh otot tungkai turut meregang dan kemudian relaks kembali. Gerak dan tekanan harmonis inilah yang menjaga. kelenturan dan kekuatan organ-organ gerak kita.

ü      SALAM

Gerakan:
Memutar kepala ke kanan dan ke kiri secara maksimal.

Manfaat:
Relaksasi otot sekitar leher dan kepala menyempurnakan aliran darah
di kepala. Gerakan ini mencegah sakit kepala dan menjaga kekencangan kulit wajah.

BERIBADAH secara, kontinyu bukan saja menyuburkan iman, tetapi mempercantik diri wanita luar-dalam..

Gerakan sujud dalam salat tergolong unik. Falsafahnya adalah manusia menundukkan diri serendah-rendahnya, bahkan lebih rendah dari pantatnya sendiri. Dari sudut pandang ilmu psikoneuroimunologi (ilmu mengenai kekebalan tubuh dari sudut pandang psikologis) yang didalami Prof Sholeh, gerakan ini mengantar manusia pada derajat setinggi-tingginya. Mengapa? Dengan melakukan gerakan sujud secara rutin, pembuluh darah di otak terlatih untuk menerima banyak pasokan darah. Pada saat sujud, posisi
jantung berada di atas kepala yamg memungkinkan darah mengalir maksimal ke otak. Itu artinya, otak mendapatkan pasokan darah kaya oksigen yang memacu kerja sel-selnya. Dengan kata lain, sujud yang tumakninah dan kontinyu dapat memacu kecerdasan. Risetnya telah mendapat pengakuan dari Harvard Universitry, AS. Bahkan seorang dokter berkebangsaan Amerika yang tak dikenalnya menyatakan masuk Islam setelah diam-diam melakukan riset pengembangan khusus mengenai gerakan sujud.

v     MEMPERINDAH POSTUR

Gerakan-gerakan dalam shalat mirip yoga atau peregangan (stretching). Intinya untuk melenturkan tubuh dan melancarkan peredaran darah. Keunggulan salat dibandingkan gerakan lainnya adalah salat menggerakan anggota tubuh lebih banyak,termasuk jari kaki dan tangan.
Sujud adalah latihan kekuatan untuk otot tertentu, termasuk otot dada. Saat sujud,beban tubuh bagian atas ditumpukan pada lengan hingga telapak tangan.
Saat inilah kontraksi terjadi pada otot dada, bagian tubuh yang menjadi kebanggaan wanita. Payudara tak hanya menjadi lebih indah bentuknya tetapi juga memperbaiki fungsi kelenjar air susu di dalamnya.

v     MEMPERMUDAH PERSALINAN

Masih dalam pose sujud, manfaat lain bisa dinikmati kaum hawa. Saat pinggul dan pinggang terangkat melampaui kepala dan dada, otot-otot perut (rectus
abdominis dan obliquus abdominis externuus) berkontraksi penuh. Kondisi ini melatih organ di sekitar perut untuk mengejan lebih dalam dan lama. Ini
menguntungkan wanita karena dalam persalinan dibutuhkan pernapasan yang baik dan kemampuan mengejan yang mencukupi. Bila, otot perut telah berkembang menjadi lebih besar dan kuat, maka secara alami ia justru lebih elastis. Kebiasaan sujud menyebabkan tubuh dapat mengembalikan serta mempertahankan organ-organ perut pada tempatnya kembali (fiksasi).

v     MEMPERBAIKI KESUBURAN

Setelah sujud adalah gerakan duduk. Dalam salat ada dua macam sikap duduk, yaitu duduk iftirosy (tahiyyat awal) dan duduk tawarruk (tahiyyat akhir). Yang terpenting adalah turut berkontraksinya otot-otot daerah perineum. Bagi wanita, inilah daerah paling terlindung karena terdapat tiga lubang, yaitu liang persenggamaan, dubur untuk melepas kotoran, dan saluran kemih. Saat duduk tawarruk, tumit kaki kiri harus menekan daerah perineum. Punggung kaki harus diletakkan di atas telapak kaki kiri dan tumit kaki kanan harus menekan pangkal paha kanan. Pada posisi ini tumit kaki kiri akan memijit dan menekan daerah perineum. Tekanan lembut inilah yang memperbaiki organ reproduksi di daerah perineum.

v     AWET MUDA

Pada dasarnya, seluruh gerakan salat bertujuan meremajakan tubuh. Jika tubuh lentur,kerusakan sel dan kulit sedikit terjadi. Apalagi jika dilakukan secara rutin, maka sel-sel yang rusak dapat segera tergantikan. Regenerasi pun berlangsung lancar.Alhasil, tubuh senantiasa bugar. Gerakan terakhir, yaitu salam dan menengok ke kiri dan kanan punya pengaruh besar pada kekencangan kulit wajah. Gerakan ini tak ubahnya relaksasi wajah dan leher. Yang tak kalah pentingnya, gerakan ini menghindarkan wanita dari serangan migrain dan sakit kepala lainnya.

Kesimpulan :

Pendapat saya atas artikel yang dikemukakan tadi yaitu saya sangat mendukung dan setuju sekali atas hasil penelitian/pendapat yang menyatakan bahwa selain memang sholat sudah menjadi suatu kewajiban bagi setiap umat muslim yang sudah balik, ternyata manfaat sholat selain dapat mendekatkan diri kita kepada ALLAH SWT + mendapatkan pahala , dijauhkan dari perbuatan-perbuatan yang keji dan munkar serta menghapus dosa-dosa kecil kita , ternyata dari bagian sholat itu sendiri yakni dari gerakan-gerakan sholatnya seperti takbiratul ihram, rukuk, i’tidal sujud, duduk,salam yang memberikan manfaatnya masing-masing dari setiap gerakan itu sendiri untuk tubuh kita yang dapat membuat tubuh kita menjadi sehat bahkan awet muda.

Yulita maulida/21209675/3eb13

Tulisan B.Inggris Bisnis 2#

Makna seorang Ibu

(hatimungil)

Suatu ketika, ada seorang bayi yang siap untuk dilahirkan. Maka, ia bertanya kepada Tuhan.

“Ya Tuhan, Engkau akan mengirimku ke bumi. Tapi aku takut, aku masih sangat kecil & tak berdaya. Siapkah nanti yang akan melindungiku di sana?”

Tuhan pun menjawab,

“Di antara semua malaikatKu, Aku akan memilih seseorang yang khusus untukmu. Dia akan merawatmu dan mengasihimu.”

Si kecil bertanya lagi,

“Tapi di sini, di Surga ini aku tak berbuat apa – apa kecuali tersenyum dan bernyanyi. Semua itu cukup membuatku bahagia.”

Tuhan pun menjawab, “Tak apa, malaikatmu itu akan selalu menyenandungkan lagu untukmu dan dia akan membuatmu tersenyum setiap hari. Kamu akan merasakan cinta dan kasih sayang dan itu semua pasti akan membuatmu bahagia.”

Namun si kecil bertanya lagi, “bagaimana aku bisa mengerti ucapan mereka, jika aku tak tahu bahasa yang mereka pakai?”

Tuhan pun menjawab, “Malaikat itu akan membisikanmu kata-kata yang paling indah. Dia akan selalu sabar ada di sampingmu dan dengan kasihnya dia akan mengajarkanmu berbicara dengan bahasa manusia.”

Si kecil bertanya lagi,”Lalu bagaimana jika aku ingin berbicara padaMu, ya Tuhan?”

Tuhan pun kembali menjawab,”Malaikatmu itu akan membimbingmu. Dia akan menengadahkan tangannya bersamamu dan mengajarkanmu untuk berdoa.”

Lagi – lagi si kecil menyelidik, “Namun aku mendengar di sana, ada banyak sekali orang jahat, siapakah nanti yang akan melindungiku?”

Tuhan pun menjawab, “Tenang, malaikatmu akan terus melindungimu, walaupun nyawa yang akan menjadi taruhannya. Dia sering akan melupakan kepentingannya sendiri untuk keselamatanmu.”

Namun si kecil kini malah sedih, “Ya Tuhan, tentu aku akan sedih jika tak melihatMu lagi.”

Tuhan menjawab lagi,”Malaikatmu akan selalu mengajarkan keagunganKu dan dia akan mendidikmu bagaimana agar selalu patuh dan taat kepadaKu. Dia akan selalu membimbingmu untuk selalu mengingatKu. Walau begitu aku akan selalu ada di sisimu.”

Hening….

Kedamaianpun tetap menerpa surga. Namun suara – suara panggilan dari bumi terdengar sayup –sayup. “Ya Tuhan, aku akan pergi sekarang. Tolong sebutkan nama malaikat yang akan melindungiku…..”

Tuhan pun kembali menjawab, “Nama malaikatmu tak begitu penting. Kamu akan memanggilnya dengan sebutan “IBU….”

Kesimpulan :

Menurut saya, IBU adalah Sumber Kasih Sayang dan Pelindung yang Tulus yang di berikan untuk anaknya

IBU adalah Segalanya…
 

Yulita maulida/21209675/3eb13

Tulisan B.Inggris Bisnis 2#

 

Klaim Budaya Malaysia dan Pelajaran Berharga Bagi Indonesia

 

Beberapa waktu terakhir kita kembali dikejutkan dengan tingkah negeri tetangga Malaysia yang lagi-lagi mengklaim batik nusantara dan tari pendet Bali sebagai bagian dari kebudayaan mereka. Malaysia mengumumkan ke luar negaranya bahwa batik dan tari pendet juga merupakan budaya mereka dan menjadikannya sebagai salah satu penarik kunjungan pariwisata ke negeri Jiran itu.

Ini bukan pertama kalinya Malaysia melakukan hal yang sama, dan kali ini kita, Indonesia, juga belum bisa melakukan apa-apa. Klaim atas batik sebagai kekayaan negara tetangga kali ini juga bukan kali pertama dan hanya dilakukan oleh Malaysia, tetapi merupakan tindakan ke sekian kalinya tanpa respon berarti dari pemerintah kita.

Di bawah ini adalah Daftar Klaim Negara Lain Atas Budaya Indonesia:

1. Batik dari Jawa oleh Adidas
2. Naskah Kuno dari Riau oleh Pemerintah Malaysia
3. Naskah Kuno dari Sumatera Barat oleh Pemerintah Malaysia
4. Naskah Kuno dari Sulawesi Selatan oleh Pemerintah Malaysia
5. Naskah Kuno dari Sulawesi Tenggara oleh Pemerintah Malaysia
6. Rendang dari Sumatera Barat oleh Oknum WN Malaysia
7. Sambal Bajak dari Jawa Tengah oleh Oknum WN Belanda
8. Sambal Petai dari Riau oleh Oknum WN Belanda
9. Sambal Nanas dari Riau oleh Oknum WN Belanda
10. Tempe dari Jawa oleh Beberapa Perusahaan Asing
11. Lagu Rasa Sayang Sayange dari Maluku oleh Pemerintah Malaysia
12. Tari Reog Ponorogo dari Jawa Timur oleh Pemerintah Malaysia
13. Lagu Soleram dari Riau oleh Pemerintah Malaysia
14. Lagu Injit-injit Semut dari Jambi oleh Pemerintah Malaysia
15. Alat Musik Gamelan dari Jawa oleh Pemerintah Malaysia
16. Tari Kuda Lumping dari Jawa Timur oleh Pemerintah Malaysia
17. Tari Piring dari Sumatera Barat oleh Pemerintah Malaysia
18. Lagu Kakak Tua dari Maluku oleh Pemerintah Malaysia
19. Lagu Anak Kambing Saya dari Nusa Tenggara oleh Pemerintah Malaysia
20. Kursi Taman Dengan Ornamen Ukir Khas Jepara dari Jawa Tengah oleh

   Oknum WN Perancis
21. Pigura Dengan Ornamen Ukir Khas Jepara dari Jawa Tengah oleh Oknum WN Inggris
22. Motif Batik Parang dari Yogyakarta oleh Pemerintah Malaysia
23. Desain Kerajinan Perak Desak Suwarti dari Bali oleh Oknum WN Amerika
24. Produk Berbahan Rempah-rempah dan Tanaman Obat Asli Indonesia oleh Shiseido Co Ltd
25. Badik Tumbuk Lada oleh Pemerintah Malaysia
26. Kopi Gayo dari Aceh oleh perusahaan multinasional (MNC) Belanda
27. Kopi Toraja dari Sulawesi Selatan oleh perusahaan Jepang
28. Musik Indang Sungai Garinggiang dari Sumatera Barat oleh Malaysia
29. Kain Ulos oleh Malaysia
30. Alat Musik Angklung oleh Pemerintah Malaysia
31. Lagu Jali-Jali oleh Pemerintah Malaysia
32. Tari Pendet dari Bali oleh Pemerintah Malaysia

Memang, Malaysia adalah negara yang memiliki rekor tertinggi dalam hal klaim atas kekayaan budaya Indonesia, selain Belanda dan Jepang.

Pelajaran Berharga Bagi Indonesia
Kasus klaim atas kekayaan budaya nusantara menjadi pelajaran yang sangat berharga bagi kita. Bahkan oleh negeri tetangga seperti Malaysia pun kita dengan sangat gampang dijarah semau mereka tanpa rasa ketakutan. Apakah negeri kita memang lemah? Atau pemerintah kita yang tidak berkutik?

Di lain pihak, lemahnya ketahanan budaya nusantara kita memang menjadi salah satu faktor pendukung sehingga pihak luar dengan sangat mudah mengklaim sebagai milik mereka. Pemerintah selama ini memang hanya menomorsekiankan urusan budaya dan pariwisata dalam pembangunan bangsa, padahal sektor ini bisa jadi merupakan penyumbang devisa terbesar setelah minyak dan gas! Tengoklah Malaysia, mereka bahkan berani menargetkan pendapatan devisa yang sangat besar dari sektor pariwisata mereka, meskipun mesti mengklaim budaya kita.

Kesimpulan :

Menurut pendapat saya bahwa sebetulnya kembali pada diri sendiri begitu juga pemerintah dimana kita sebagai warga bangsa Indonesia harus sadar akan penting dan berharganya adat istiadat dan kebudayaan Indonesia ini dengan memelihara dan mempertahankan nilai-nilai budaya indonesia serta mencintai produk hasil negara sendiri yaitu misalnya dari hal-hal yang terjadi di kehidupan kita sehari-hari yaitu dengan cara mnggunakan baju batik, menyukai makanan-makanan khas indonesia, membudidayakan tarian, menjaga barang-barang kuno peninggalan leluhur, tempat wisata bahkan bila perlu mempromosikan dan membanggakan atas kebudayaan indonesia ini ke semua negara , bahwasanya ini lah milik kebudayaan Indonesia yang sesungguhnya.